Le reti neurali sono composte da nodi interconnessi che imitano i neuroni del cervello umano. Durante l'apprendimento, il cervello crea delle sinapsi, o connessioni tra i neuroni nella neocorteccia, la regione del cervello responsabile della cognizione di livello superiore. Nel frattempo, l'ippocampo è responsabile della conversione dei ricordi a breve termine in ricordi a lungo termine e della conservazione della conoscenza.
Sebbene il campo delle neuroscienze abbia ancora molto da scoprire sul cervello, sappiamo che il cervello eccelle nell'ottimizzazione interna. La neuroplasticità, o plasticità cerebrale, si riferisce alla capacità del cervello di ristrutturarsi per l'apprendimento continuo. Le connessioni sinaptiche utilizzate più spesso diventano più forti, mentre quelle utilizzate meno frequentemente appassiscono e alla fine scompaiono.
La plasticità è quello che consente alle persone di recuperare le capacità perdute, come la parola o il movimento, dopo aver subito una lesione cerebrale traumatica. Senza la plasticità neurale, gli umani non sarebbero in grado di imparare man mano che crescono. Il cervello dei neonati e dei bambini piccoli ha una maggiore plasticità, motivo per cui sono in grado di imparare le lingue così facilmente rispetto agli adulti tipici.
Le reti neurali artificiali funzionano in modo simile in quanto regolano il loro peso in risposta a nuovi dati, proprio come il cervello crea nuove connessioni sinaptiche. Gli strati nascosti tra input e output di una rete neurale possono spostarsi nel tempo. Quando le neural networks danno priorità ai nuovi dati rispetto alle conoscenze precedenti, possono aggiustare eccessivamente i loro pesi: invece di espandere le proprie conoscenze, il modello sostituisce efficacemente le conoscenze precedenti con i nuovi dati.