健康と安全 – マインドフルネス4ヶ月目レポート

  マインドフルネスの瞑想トレーニングを始めておよそ4ヶ月。ほぼ毎日10分、続けています。 さすがに […]

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まず幸福ありき – WORK MILLと持続可能な働きかた

  「働きかたを考える」という記事を、雑誌やウェブメディアを通じて毎日目にします。 (とは言え、半分 […]

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LGBT+とアライ – 自分自身でいるために。

  「もっと多くの人に、LGBT+ってあなたの周りに普通にいるし、普通に過ごしているんだってことを知 […]

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Fit for You – 働きやすさと働きがい

ちょっと前に受けた社内研修で、”Fit for You”というセルフ・アセスメントと、それを活用したリレーショ […]

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ギバー診断と13人の読まない読書会

先日”マッチャーの俺へ – 読書メモ『GIVE & TAKE』“で『GIVE […]

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オムライスと共同体験

初めてにしては上出来!   先週金曜日、カゴメ株式会社さんのトマトキッチンスタジオで、オムライスとラ […]

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マッチャーの俺へ – 読書メモ『GIVE & TAKE』

「お主は人に施すことに喜びを感じるタイプじゃな。…ふむ、だが同時に人に騙されないようにする用心深さもお持ちのよ […]

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助けっぱなし、助けられっぱなし – 話をきかないひとたち

  数年前に、岡壇さんの『生き心地の良い町–この自殺率の低さには理由がある』を読み、その […]

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マインドフルネスって厄介だけど大切だと思う

2月28日からおよそ2カ月、瞑想を中心としたマインドフルネス・トレーニングに取り組んでいます。やり忘れてしまっ […]

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