サイコロジー

2019-10-30

持続的幸福の入手およびお手入れ方法 – 『幸せがずっと続く12の行動習慣』読書メモ

  1 「幸福という感情は伝染する」 2 「幸福とは自分自身のなかにある」 3 「幸福は自分で育てて […]

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2019-10-22

人にやさしくありたいなら自分にも(セルフコンパッション

  「大切な友だちにしないようなことは、自分にもしないほうがいいよ。 本当に落ち込んでいたり、悩んで […]

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2019-03-24

わたしまけましたわ

  「弱点を見せる」と「弱っている姿を見せる」のって、似ているようでまったく違いますよね。 私はここ […]

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2018-11-21

タマネギとアボカド – 読書メモ『ハーバードの心理学講義』

  自分の興味や方向性をあらわす言葉の一つとして #幸福中心設計 をここ1年ほど使っています。 先日 […]

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2018-11-06

レジリエンスと跳ねっ返りと生きる力

  人間の能力としての「レジリエンス」とは、キツイ状況や困難にヤラれてしまうことなく、しなやかにそれ […]

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2018-10-20

読書メモ『デンマークの親は子どもを褒めない』…実際は褒めます

  以前『俺のクレド』にも書きましたが、私は「みんなが自分と周囲の個性を大切に尊重しながら、幸福とつ […]

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2018-10-04

オックスフォード式心理幸福度調査の日本語訳

  あちこちで目にしているうちに、だいたい理解しているような気になっているものの、実はきちんと分かっ […]

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2018-09-11

◢◤平成終わるんだ◢◤昭和死ね!!!

  ちょっと前に、オンラインの数カ所に<いわゆる「おっさんマインド」が肥大、膠着して周囲に害を […]

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2018-01-18

引越しとは心の住処を変えることでもある(のかもしれない)。

  前回の引越しからだいたい4年、特別な理由はないんだけど、引越しすることにしました。 (強いて言え […]

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